” สายตาสั้นเทียม (Pseudo myopia) “

เกิดจากการหดตัวผิดปกติของกล้ามเนื้อที่ใช้เพ่ง(Ciliary muscle) เพื่อให้เลนส์ตาโป่งออกในขณะที่เรามองใกล้ เพื่อทำให้สามารถมองใกล้ได้ชัด เมื่อเรามองไกล กล้ามเนื้อเหล่านี้จะคลายตัวอัตโนมัติ ทำให้เราปรับโฟกัสมองไกลได้ชัดปกติ แต่ในคนที่เพ่งมองใกล้นานเกินไป จะทำให้กล้ามเนื้อที่ใช้เพ่งทำงานตลอดเวลาจนค้างไม่คลายตัว (Accommodative spasm) เกิดเป็นอาการ “สายตาสั้นเทียม” และหากปล่อยให้เป็นสายตาสั้นเทียมนานๆ ก็จะกลายเป็น “สายตาสั้นจริง” ในที่สุด

การดูแลป้องกัน
– พักการใช้สายตา เมื่อมองใกล้นาน 20 นาที เป็นเวลา 20 วินาที โดยให้มองไกลออกไป 20 ฟุต ตามกฎ 20:20:20
– หลีกเลี่ยงการใช้สายตาในที่มืด เพราะหากแสงสว่างน้อย ตาจะเพ่งมากขึ้น โอกาสเกิดตาสั้นเทียมจึงมากขึ้น
– ตรวจวัดสายตา อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง